即便在孕期，我们也会建议准妈们进行适当的运动，因为这样不仅有利于胎儿的生长发育，也有助于孕妇的身体健康。也有很多妈妈因为很多原因无法开展合适的运动，于是她们就干脆把做家务当成了孕期的最佳运动。但很多准妈们不知道的是，并非所有家务都适合孕妇，武汉玛丽亚菁婴孕娩中心下面就和大家来聊聊。

    准妈们孕期做家务也要有选择，这些家务并不适合：

    1）提重物、搬东西

    很多孕妈都觉得自己孕期力气依然不减，尤其有些说法，说怀男孩的准妈依然身轻如燕，可以做很多事情，因此不少孕妇觉得自己孕期依然可以搬搬抬抬，没啥影响。

    这是大错特错的，孕期可能确实不会影响你的力气，但在孕期也不应该去做一些提重物、搬东西的家务，这会很容易的引发子宫收缩，情况严重的还会诱发早产。

    2）孕期不要逗猫遛狗

    很多家庭现在都养了宠物，猫猫狗狗基本是很多年轻家庭的标配，平时逗猫遛狗倒是无所谓了，不过孕期就尽量不要再去和宠物们接触，条件允许最好把宠物寄养。

    这时候孕妇行动不便，逗弄宠物不仅容易被宠物伤到，还有可能感染一些病菌、细菌，这对孕期的准妈们来说是非常不安全的。

    3）远离厨房

    孕初期准妈们的妊娠反应都会比较强烈，对于厨房的油烟味道会十分的敏感，因此很多准妈在孕初期都会出现食欲不振的情况，经常靠近厨房更会十分影响食欲。

    因此，关于厨房的一些家务准妈们也尽量不要参与，比如炒菜、洗碗、收拾厨房卫生等等，除了油烟的味道，洗碗时免不了接触冷水，也会间接影响身体健康和胎儿的生长发育。

    4）不要擦玻璃、或者长时间弯腰

    孕期擦玻璃或者做一些长时间弯腰的家务对于孕妇来说也是非常危险的。擦玻璃很多时候都需要上高，这对孕妇来说危险自然不言而喻。

    而经常弯腰的家务，比如拖地、扫地等等，会压迫腹部，不利于胎儿的发育健康，现在很多家庭都是地板砖，平时拖地不留神都容易摔倒，何况对于行动不便的孕妇来说，就更危险了。

    总结：

    总之，孕期做家务，准妈们一定要量力而行，可以尝试一些简单的家务，比如整理衣物等等，但千万别逞强，家务可以交给老公或者家人来帮忙，为了自己胎儿的发育，孕妈要懂得“放手”！

    

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