上环是一种长久有效的避孕方式，但是由于上环本身是一个小手术，是通过在女性的子宫腔内放进一个异物来完成的，所以女性上环后需要给身体一个适应的过程。同时上环后为了避免一些副作用的出现女性最好注意一些事项。那么，上环后要注意哪些事项？下面我们一起来听听武汉玛丽亚妇产医院专家的解说吧。

    专家指出，女性上环后要注意如下事项：

    (1)、注意补充营养。上环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗。

    (2)、适当休息、避免过重的体力劳动。一般上环后要休息1--2天，一周内最好不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

    (3)、女性上环后注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

    (4)、上环后的女性还应该了解，上环后可能出现的副反应。如果上环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

    (5)、定期检查是女性上环后需要认真对待的。一般放环后第一次检查是在上环后第一次月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

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