安安怀孕四个多月，在老家养胎，最近天气寒冷，她几乎都不出门，由于长期待在家也冷，一直吹空调又怕费电，于是便跟着婆婆一起边玩手机边烤炭火，一下午除了去上厕所，几乎没动过。

    临近晚餐时，安安感觉到胸口很闷，脑袋晕乎乎的，刚站起来时，突然眼前一黑，差点摔倒，吓得婆婆赶紧叫人来把她送进了医院，这才发现是一氧化碳中毒，好在发现及时，没有产生更严重的后果。

    武汉玛丽亚菁婴孕娩中心提醒：冬天取暖的方式有很多种，但是有的可能会对胎儿发育造成影响的，孕妈们一定要避免。

    远离炭火保证室内空气流动

    怀孕前三个月，胎儿正值器官分化的关键期，对高温格外敏感，很可能造成胚胎发育不良或者中枢神经发育受损；并且炭火燃烧容易产生一氧化碳，被动吸入体内，容易对胎儿发育不利，孕妇吸入的烟灰越多，发生流产的可能性越大，孕妇体质特殊，身处的环境温度一定要适宜，并且保证空气的流通。

    这几种取暖方式孕妈要少用

    1、热水袋/取暖器取暖

    无论是哪一种的取暖器/热水袋，都不要长期使用，并且要距离腹部保持一定的距离，在选购电暖器时，一定要保障安全性。

    2、电热毯取暖

    电热毯取暖的最大风险就是怕漏电，并且长期接触腹部，容易引起胎儿不适，另外，有些孕妈在孕期有尿频的问题，如果不小心漏尿，可能会漏电，最好是在睡前插上电预热，躺下后再将电源关掉。

    3、高温淋浴

    冬天洗热水澡是个十分享受的过程，可是水温过高、长时间淋浴或者待在高温密闭的浴室内，可能会造成头晕。并且孕妇体温升高时，易使胎儿发育受限，对中枢神经系统的损害最为严重，研究发现，当孕妇体温较正常上升2摄氏度时，会使胎儿脑细胞发育停滞，上升温度越高，对脑细胞伤害越严重，有的可能是不可逆的永久性伤害。

    4、长期待在空调房

    空调房环境密闭，热气出不去，长期待在里面，容易引发上火、咽喉干燥、便秘等问题，皮肤长期接触高温，容易造成水分流失，引发皮肤干燥起皮、瘙痒等问题。

    另外，空调可能会存在辐射问题，长期身处其中难免会有影响。

    孕妇冬天吹空调注意事项

    1、温度要适宜，避免调得过高，最佳温度20度为宜，如果调制30度，反而不利于人体健康，会使空气干燥，令人燥热不安；

    2、定期开窗透气，保证空气清新，每隔两个小时开窗换气15分钟；

    3、如果室内过于干燥，可采用加湿器控制室内湿度，或者在空调出风口下方放置一盆水。

    4、在空调房里睡醒后会感觉到口干舌燥，睡觉时尽量不张嘴呼吸；

    5、定期清洗空调，制热模式容易产生浮尘，易滋生细菌和螨虫，人体吸入后会造成不同程度的呼吸道感染，最好是每隔两个月清洗消毒一次。

    

• 上一篇：孕期瑜伽从什么时候开始练最好
• 下一篇：孕期动不动出汗难道是体虚？