备孕的妹子们常常会立下一些“过度”的规矩，这些规矩看起来好像是为了尽快造人成功，实际上却并不是真正需要的。

    并不是所有的“规矩”都是有益的，这个时候，分清楚哪些事情该做，哪些事情没必要做，就很重要了。今天武汉玛丽亚菁婴孕娩中心就来跟大家说说，备孕过程中，那些不太必要的“规矩”。

    “憋”到排卵再同房？

    不必要！

    虹虹最近和老公准备造人，原本恩爱的小两口，却开始冷战，一问才知道前几天因为老公想亲热一下。结果虹虹一看手机记录，说今天不是排卵期！不到排卵不能同房！憋着！憋到了排卵期再用，不然不就浪费了吗？结果当然是老公不开心，妹子也不开心。明明是无可指摘的好事，结果却这么不美好。

    其实，只要不是说老公的精子质量有什么问题，在治疗期间需要暂停同房的，对于正常的夫妻来说，真的没必要非得要求按时间表来。

    首先，我们女性的排卵期，仅仅就是计算一个大概，不是说只有排卵期才能怀孕，安全期就绝对怀不了。

    其次，对于男人来说，也不是“憋”得越久，精子质量就会越好越强大，反而长期的禁欲，可能会让本来已经生产好，等待着和卵子小姐相见的精子，在等待中老去，衰老死亡被吸收。

    如果你还在追求“一击即中”，甚至是不做卵泡监测没看到排卵就坚决不让老公亲近，那么很可能你不仅仅是在浪费种子，还是在浪费宝贵的时间。

    同房后练倒立？

    不必要！

    有妹子觉得，倒立可以让地心引力派上用场，让小蝌蚪游得快，这样怀孕概率更高。

    事实上，你没必要非要求自己像杂技运动员一样，搞这种高难度动作，而且搞不好，还可能一不小心扭伤脖子，可不是扭伤脚脖子的脖子，而是真，脖子。

    那么我们要是想帮助小蝌蚪一臂之力，能不能做点什么工作呢？

    当然可以，想要增加庄稼的出芽率，那么主要就是尽量减少种子的浪费。

    首先我们可以选择比较稳当一些的体位，如果女性在上面，那么结束后一活动，就有可能带来一大波种子的浪费，所以，杜绝浪费，可以从姿势的选择做起。

    如果你还想做得更加尽善尽美，那么轻度抬高下身就可以，加一个枕头也就够了。

    当然，躺一会儿不要立马起来清洗，也是一个小窍门，这个具体的时间并没有一定的规定，可以自己选择。

    虽然这些小动作，到底可以增强多少可能性，并没有确切的研究，但是有句话说的好，哪怕心理作用也是作用嘛。

    只要不给自己带来扭脖子的风险，做做也无妨。

    给自己施加太多压力？

    不必要！

    所有准备怀孕的小夫妻们，都可能遇到也都需要铭记的，那就是：不要给自己太大压力！

    很多妈妈准备怀孕的时候，天天一睁眼，就下意识计算自己到底是不是在排卵期，这边大姨妈一报道，立马情绪跌入谷底，老公吓得都不敢说话。结果折腾来折腾去，一直到准备去做试管，反正觉得怀不上了，爱咋地咋地，情绪放松该吃吃该睡睡，结果，中了！

    很多妹子只要一说准备怀孕，立马高度紧张，天天计算，日日担忧，生怕怀不上，又生怕怀上了胚胎不好，今天担心吃了个烧烤不健康，明天害怕不小心喝了口米酒里面有酒精……

    这么做的后果，就是本来啥都正常，总觉得自己哪哪都不正常；本来明明身体倍棒，一打算怀孕，老是怀疑自己身体各部分都有毛病。

    甚至有的人本来月经挺好挺规律，只要一准备怀孕，月经就不正常了！这也是为什么总是有人把吃叶酸和月经不调联系在一起的原因之一。

    俗话说，心急吃不了热豆腐，怀孕这件事儿，精子和卵子的相遇，本来就是一件缘分的事情，总是心急火燎想要一个月就造人成功，实在没必要。

    顺便说一句，规律性生活不避孕，一年以上不怀孕才考虑诊断不孕呢，别随随便便两三个月没怀上，就以为自己是不孕症啦！

    最后，武汉玛丽亚菁婴孕娩中心想提醒备孕中的妹子们，不要把怀孕一开始就当作一个必须完成的任务，时时刻刻扛在肩膀上，压得自己喘不过气来。我们应该把怀孕看成是一个水到渠成的事儿，多一点佛系的心态，少一些过度的担忧和焦虑

    

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