一直以来流行这种说法：生过孩子的女人就像脱胎换骨。很多妈妈发现，生娃孩子以后，脚变大了，以前的漂亮鞋子再也穿不进去，只能买大一码。好像很多人都不愿意接受这个事实，觉得是暂时性的，或者只是自己变胖。事实上，还真的有研究数据支持这个现象，武汉玛丽亚菁婴孕娩中心告诉你，生完孩子，手脚真的是会实实在在变大的。

    美国爱荷华大学的研究者们在《美国物理医学与康复期刊》发表文章指出：怀孕会改变妇女脚部的尺寸和形状，作者同时还说到，改变是永远的。

    孕期体重也许会“压扁”你的脚

    虽然他们并没有观察到足部压力分配有任何明显改变。并且脚部改变似乎只发生在第一胎。不过，医生还是普遍认为，怀孕体重增加，脚部承受的压力增加，会把足弓压的更平。

    孕期松弛素作怪

    还有另外一个背后的凶手是荷尔蒙，这里我们特指松弛激素。顾名思义，在怀孕期，身体产生松弛激素使身体的肌肉韧带松弛下来，为生产做准备，但它不独独作用于骨盆，还影响了身体其他部分，包括脚掌，或者手掌。脚上的骨头其实并没有再生长，只是连接这26根趾骨的韧带不再像以前那么紧了。随着脚上韧带变松，增加的体重压迫足弓，脚掌会变得更平、更长。

    孕期水肿

    孕期水肿，也是让你的脚变大的原因，缓解方法是用冷水泡脚，并且尽量多把脚抬起来。

    对于妈妈来说，可能关心的只是脚变大以后带来的一些生活上的困扰，所谓硬币都有两面，新妈妈有一个天经地义无法反驳的借口去买新鞋子啦！但也不是绝对，有的人还是会慢慢小回去，当然这也只是个人经验。这里提醒妈妈们，旧鞋子先别扔，买新鞋子也有借口啦。

    

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